Marma-Massage ist eine ayurvedische Massage, bei welcher die Marma-Punkte (Vitalpunkte) massiert werden. Es wird hierbei Druck auf die verschiedenen Punkte ausgeübt, was dazu dient, die inneren Organe positiv zu stimulieren.
Diese Therapieform entwickelt von Dr Mayr - befreit den Körper von Schlackenstoffen und Giften bewusst. Hauptkomponente ist dabei die Milch Semmel Diät, die Kur kann durch Darmmassage und Bauchatmung ergänzt werden.
Durch sie kann man sich in sich selbst vertiefen und sich von Spannungen befreien. Bei vielen Meditationsübungen konzentriert man sich auf ein bestimmtes Wort oder Objekt.
