Licht
Pflanzen brauchen Licht, um wachsen zu können. Auch für uns ist Licht lebensnotwendig und hat einen entscheidenden Einfluss auf unser Wohlbefinden. In den dunklen Wintermonaten bekommen viele Menschen Depressionen, die sich aber mit einer sogenannten Lichttherapie lindern lassen. Sorgen Sie für ausreichendes Licht an Ihrem Arbeitsplatz und gehen Sie so viel wie möglich raus ans Tageslicht.
