Fünf Tibeter
Der Name kommt von fünf tibetischen Mönchen die, dieses Energieprogramm zusammengestellt haben. Es besteht aus fönf speziellen Körperbewegungen, bei deren regelmäÿiges Ausführen Harmonie in die körperlichen und seelischen Prozesse gebracht wird. Diese Methode garantiert Zufriedenheit, Lebensfreude und Vitalität.
