Die Bachblütentherapie wurde vom englischen Arzt Dr. Edward Bach entwickelt und ist eine Behandlungsmethode, die mit Blütenessenzen zur Harmonisierung eines negativen seelischen Zustandes während einer Krankheit oder einer schwierigen Situation beitragen ...
Kombination aus Ausdauertraining, Beweglichkeit, Koordination und Kräftigung bestimmter Muskelgruppen, die auf den individuellen Trainingszustand jeder Person abgestimmt ist.
Im Unterschied zum klassischem Yoga wird bei dieser jüngsten Yoga Version ein Übungsraum auf ca. 32° C geheizt. Dadurch entspannt sich die Muskulatur schneller und die Wirkungen der Übungen verstärken sich.
